Are the narcissist in your life making you miserable? Are you worn out by their constant demands for attention, their absolute conviction that they are right (even when they’re clearly wrong), their determination to do whatever they want regardless of the impact, and their baffling need to control everyone and everything around them? In this thought-provoking, sanity-saving book, Thomas Er…
‘The tools I share in this book are mostly taught in therapy, but they are not therapy skills – they are life skills. Tools that can help every single one of us to navigate through difficult times and to flourish. When we understand a little about how our minds work and we have some guideposts on how to deal with our emotions in a healthy way, we not only build resilience, but we can thrive…
Ketika Anda tumbuh bersama orangtua yang tidak matang secara emosi, tidak siap sedia, atau egois, Anda mungkin masih menyimpan perasaan marah, kesepian, penghianatan, atau pengabaian hingga dewasa. Masa kecil yang bisa Anda ingat adalah ketika kebutuhan emosional Anda tidak terpenuhi, perasaan Anda diabaikan, atau Anda mengambil tanggung jawab sebagai orang dewasa untuk mengimbangi perilaku ora…
Dengan keyakinan yang kuat Goleman mengantarkan berita yang membesarkan hati: manusia memiliki kecenderungan alami untuk menunjukkan empati dan altruisme serta bekerja sama—asalkan kita mengembangkan kecerdasan social untuk menumbuhkan kemampuan itu dalam diri kita dan orang lain.
Berdasarkan penelitian inovatif tentang otak dan perilaku, Goleman menunjukkan faktor-faktor yang berpengaruh pada kegagalan mereka yang ber-IQ tinggi dan keberhasilan pada mereka yang ber-IQ biasa saja. Faktor-faktor ini, yang meliputi kesadaran diri, disiplin diri, dan empati, berkontribusi pada cara-cara untuk menjadi pintar—dan faktor-faktor ini tidak ditetapkan sejak lahir. Meskipun dibe…
Seorang anak yang pernah mengalami pengabaian emosional mungkin akan mengalami kesulitan untuk membentuk keterikatan yang kuat dan aman saat dewasa. Mereka mungkin merasa kosong, hampa, dan tidak berharga (atau malah terlalu penting), menilai diri sendiri dengan terlalu keras, dan berjuang melawan kecenderungan kecanduan (bisa minuman keras, makan, atau olahraga berlebihan). Melalui buku ini,…
Etika adalah cabang filsafat (di samping logika, ontology/metafisika, epistemology, dan estetika) yang menyelidiki bagaimana manusia bertindak dengan baik sebgai manusia: hormat pada martabat diri sendiri, hormat pada martabat manusia lain serta alam lingkungan. Dan, ini berlaku universal, termasuk pada anak-anak kecil usia dini: “hormati ayah-ibumu, hormati gurumu, sayangi teman”. Pada …